Θέμα 1 Εισαγωγή στο Mοντέλο PERMA
Σε αυτή την ενότητα, θα εξερευνήσετε το μοντέλο PERMA του Martin Seligman και το μοντέλο μετάβασης του Bridges. Και οι δύο αυτές θεωρίες θα βοηθήσουν στην υποστήριξη της επιχείρησής σας για πρόοδο και ανάπτυξη.
Το μοντέλο PERMA αποτελείται από 5 βασικές περιοχές: Θετικά Συναισθήματα (Positive Emotions), Δέσμευση (Engagement), Σχέσεις (Relationships), Νόημα (Meaning) και Επιτεύγματα (Accomplishments/Achievements). Το μοντέλο μετάβασης του Bridges διερευνά τον τρόπο με τον οποίο όλες οι αλλαγές ακολουθούν μια συγκεκριμένη διαδρομή τέλους, ουδέτερης ζώνης και νέων αρχών.
Η κατανόηση του ανθρώπινου στοιχείου της αλλαγής και της απαραίτητης διαδικασίας που μας βοηθάει να προχωρήσουμε δεν θα στηρίξει μόνο εσάς, αλλά θα σας βοηθήσει να υποστηρίξετε και άλλα άτομα που υφίστανται αλλαγές. Αυτό είναι πολύ σημαντικό για τη διαχείριση της ομάδας των υπαλλήλων σας.
Επιπλέον, παρακολουθήστε τα βίντεο για να διερευνήσετε και να αναλύσετε την κατάσταση και το συγκείμενο. Μέσα από τα βίντεο αυτά αναδεικνύεται η σημασία της αντιμετώπισης των πολλών προκλήσεων στη λειτουργία μιας επιχείρησης, της ευέλικτης σκέψης και της κριτικής ανάλυσης.
Αφού παρακολουθήσετε τα βίντεο, αναστοχαστείτε και σκεφτείτε τρόπους με τους οποίους θα μπορούσατε να εφαρμόσετε θετικές αλλαγές στη δική σας επιχείρηση.
Δείτε στο παρακάτω διάγραμμα περισσότερες πληροφορίες για το μοντέλο PERMA.
Το μοντέλο PERMA προτάθηκε από τον Martin Seligman και εστιάζει σε 5 βασικά στοιχεία που, εφόσον υιοθετηθούν στην καθημερινή ζωή, έχουν τη δύναμη να αυξήσουν την ευτυχία και την ευημερία. Χρησιμοποιώντας τη θεωρία στην επιχείρησή σας θα διαχειριστείτε την αλλαγή και θα διασφαλίσετε ότι το μοντέλο εφαρμόζεται με επιτυχία.
ΥΠΕΝΘΥΜΙΣΗ: Θετικά Συναισθήματα (Positive Emotions), Δέσμευση (Engagement), Σχέσεις (Relationships), Νόημα (Meaning) και Επιτεύγματα (Accomplishments/Achievements).
«Θετική σκέψη είναι η αντίληψη ότι, αν κάνεις καλές σκέψεις, τα πράγματα θα πάνε καλά. Αισιοδοξία είναι η αίσθηση του να σκέφτεσαι ότι τα πράγματα θα πάνε καλά και να ελπίζεις», Martin Seligman
- Θετικά Συναισθήματα (Positive Emotion): Ενθαρρύνετε τη θετικότητα με χαιρετισμούς και θυμηθείτε να παρέχετε θετική ανατροφοδότηση, να κάνετε θετικά σχόλια, καθώς και να δίνετε συγχαρητήρια ή να επαινείτε τους συναδέλφους σας.
- Δέσμευση (Engagement): Οι δραστηριότητες που αναπτερώνουν το ηθικό είναι εξαιρετικές – είτε σε ατομικό είτε σε ομαδικό επίπεδο. Επομένως, είναι σημαντικό να διασφαλίζετε ότι η ομάδα σας απολαμβάνει την εργασία της. Μπορείτε να το κάνετε αυτό χτίζοντας στα ατομικά τους δυνατά σημεία, ενώ παράλληλα επενδύετε στην ανάπτυξη για συνεχή μάθηση.
- Σχέσεις (Relationships): Μπορεί να περιλαμβάνει κοινωνικές εκδηλώσεις για συναδέλφους, καθώς και τη διασφάλιση ότι οι υπάλληλοι συμμετέχουν ενεργά σε ομαδικές δραστηριότητες για την ανάπτυξη καλών σχέσεων.
- Νόημα (Meaning): Όλοι έχουν ανάγκη να ανήκουν κάπου και να έχουν μια αίσθηση σκοπού. Η ανάθεση καθηκόντων στην ομάδα εργασίας σας είναι πάντα κάτι θετικό, καθώς με τον τρόπο αυτό θα τους στηρίξετε για να προοδεύσουν.
- Επιτεύγματα (Accomplishments/Achievements): Η χαρούμενη ομάδα είναι και παραγωγική. Βεβαιωθείτε ότι η ομάδα σας είναι ευχαριστημένη και ικανοποιημένη με την εργασία της – αυτό θα οδηγήσει σε ακόμη υψηλότερα επιτεύγματα.
Τι συναισθήματα έχετε για την επιχείρησή σας; Αυτά τα συναισθήματα σας γεμίζουν με χαρά ή φόβο; Αν σας γεμίζουν με φόβο, τι μπορείτε να κάνετε για να προχωρήσετε προς τα εμπρός και να είστε χαρούμενοι με την επιχείρησή σας;
Η ετοιμότητα για αναθεώρηση των σχεδίων σας είναι πάντα σημαντική και να θυμάστε να παραμένετε ρεαλιστές.
Τι σχέσεις έχετε με άλλα άτομα που θα μπορούσαν να σας βοηθήσουν; Οικογένεια; Φίλους; Πρώην συναδέλφους; Ετοιμάστε έναν κατάλογο με όλες τις επαφές και τα δίκτυά σας. Μερικές φορές μπορεί να είναι ο φίλος ενός φίλου, ένας γείτονας ή κάποιο άτομο που θα συναντήσετε σε μια εκδήλωση δικτύωσης – να είστε ανοιχτόμυαλοι.
Τι θέλετε να πετύχετε στην επιχείρησή σας; Γνωρίζετε τι εισόδημα αναμένετε να έχετε και πόσο χρόνο θα χρειαστεί για να το επιτύχετε; Είστε προετοιμασμένοι για να αντιμετωπίσετε τυχόν απρόοπτες καταστάσεις; Ποιο είναι το σχέδιο σας για την αντιμετώπιση έκτακτων αναγκών;
Πάντα να έχετε ένα σχέδιο δράσης και να το επανεξετάζετε τακτικά.