Thema 1 Einführung in PERMA
In diesem Abschnitt werden Sie das PERMA-Modell von Martin Seligman und das Bridges Transition Model kennenlernen. Diese beiden Theorien können dazu beitragen, dass Ihr Unternehmen floriert und wächst.
Das PERMA-Modell besteht aus 5 Schlüsselbereichen: Positive Emotionen, Engagement, Beziehungen, Bedeutung und Erfolge. Bridges Transitional Model untersucht, wie alle Veränderungen einen bestimmten Weg von Endungen, neutraler Zone und Neuanfängen einschlagen.
Das Verständnis des menschlichen Elements des Wandels und des notwendigen Prozesses, der uns hilft, voranzukommen, wird nicht nur Ihnen helfen, sondern auch anderen, die den Wandel durchlaufen, zur Seite stehen. Dies ist sehr wichtig für die Leitung Ihres Teams von Arbeitnehmern.
Sehen Sie sich außerdem die Videos an, um die Situations- und Kontextanalyse, die Bewältigung der zahlreichen Herausforderungen bei der Führung eines Unternehmens, die Bedeutung von agilem Denken und kritischer Analyse zu erkunden.
Denken Sie nach den Videos darüber nach, wie Sie positive Veränderungen in Ihrem eigenen Unternehmen umsetzen könnten.
Weitere Informationen über das PERMA-Modell finden Sie in der folgenden Abbildung.
Das PERMA-Modell wurde von Martin Seligman eingeführt und konzentriert sich auf 5 Schlüsselelemente, die, wenn sie in das tägliche Leben eingeführt werden, die Kraft haben, Glück und Wohlbefinden zu steigern. Die Anwendung der Theorie in Ihrem Unternehmen hilft Ihnen, Veränderungen zu bewältigen und sicherzustellen, dass das Modell erfolgreich umgesetzt wird.
ERINNERN Sie sich: Positive Emotionen, Engagement, positive Beziehungen, Bedeutung und Errungenschaften/Erfolge.
“Positives Denken ist die Vorstellung, dass, wenn man gute Gedanken hat, die Dinge gut laufen werden. Optimismus ist das Gefühl, zu denken, dass die Dinge gut laufen werden und hoffnungsvoll zu sein” Seligman, Martin
- Positive Emotionen – Fördern Sie die positive Einstellung bei der Begrüßung und denken Sie daran, Ihren Arbeitskollegen positives Feedback zu geben und sie zu beglückwünschen oder zu loben.
- Engagement – Aktivitäten, die die Arbeitsmoral steigern, sind großartig, sowohl für Einzelpersonen als auch für Teams, daher ist es wichtig, dafür zu sorgen, dass Ihr Team Spaß an der Arbeit hat. Dies können Sie erreichen, indem Sie auf die individuellen Stärken der Mitarbeiter eingehen und gleichzeitig in die Weiterentwicklung investieren, damit sie weiter lernen können.
- Beziehungen – kann gesellschaftliche Veranstaltungen für Arbeitskollegen umfassen sowie die Beteiligung an Gruppenarbeitsaktivitäten, um gute Beziehungen aufzubauen
- Bedeutung – jeder braucht Zugehörigkeit und einen Sinn. Wenn Sie Ihrem Arbeitsteam Aufgaben geben, die ihnen helfen, sich zu entfalten, wird das immer positiv sein.
- Leistung – Ein glückliches Team ist ein produktives Team. Sorgen Sie dafür, dass Ihr Team mit seiner Arbeit zufrieden und erfüllt ist – das wird zu mehr Leistung führen.
Welche Gefühle empfinden Sie in Bezug auf Ihr Unternehmen? Erfüllen Sie diese Gefühle mit Freude oder mit Angst? Wenn letzteres der Fall ist, was können Sie tun, um voranzukommen und mit Ihrem Unternehmen glücklich zu sein?
Es ist immer wichtig, bereit zu sein, seine Pläne zu überdenken und realistisch zu bleiben.
Welche Beziehungen haben Sie, die Ihnen helfen könnten? Familie? Freunde? Ehemalige Arbeitskollegen – machen Sie eine Liste aller Ihrer Kontakte und Netzwerke. Manchmal ist es ein Freund eines Freundes, ein Nachbar oder jemand, den Sie bei einer Netzwerkveranstaltung kennengelernt haben – seien Sie offen.
Was wollen Sie mit Ihrem Unternehmen erreichen? Wissen Sie, welche Einnahmen Sie erwarten und wie lange diese dauern werden? Sind Sie auf alle Eventualitäten vorbereitet? Was ist Ihr Notfallplan?
Erstellen Sie immer einen Aktionsplan und überprüfen Sie ihn regelmäßig.